[单选题]跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

正确答案 ：A

1年半

[单选题]练习太极拳是要求（）

正确答案 ：C

心静、气沉、用意不用力

[单选题]下列哪个不属于瑜伽坐姿

正确答案 ：D

弯腰伸展式

[单选题]练习瑜伽一小时前可以进食少量

正确答案 ：A

酸奶

[单选题]前臂前肌群的作用是______。

正确答案 ：C

旋前和屈腕

[多选题]形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。

正确答案 ：ABC

健康的饮食习惯

规律的作息时间

规律的锻炼

解析：ABC

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