正确答案:

题目：伸展肱三头肌的方式是肩关节屈、肘关节屈

解析：√

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[单选题]参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()

淀粉类食物

[单选题]锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持______。

10—15秒